Masturbarea se poate defini ca o actiune a bărbatului sau a femeii de a-si atinge si manipula organele genitale in scopul producerii de plăcere sexuală. Sfârsitul acestui act este punctul in care persoana respectiva atinge o stare de plăcere foarte intensă, numită orgasm. Lucrul acesta implică eliminarea de lichid seminal in cazul bărbatilor, si atat miscări ale vaginului cat si a altor părti genitale in cazul femeilor. Masturbarea este un act de auto-satisfacere sexuală. Masturbarea este anormală si dăunătoare sănatatii omului - atat in cazul bărbatilor, cat si a femeilor. Exista cazuri reale de oameni care au practicat aceasta forma de auto-satisfacere sexuală si care au avut de suferit din pricina unor boli si afectiuni provocate de ea. Lucrul acesta este cea mai mare dovadă ca masturbarea nu numai ca nu este normală, ci ca are si repercursiuni grave asupra sănatatii omului, cu cat ea este practicată mai des si pe o perioada mai lungă de timp.
Care sunt efectele masturbarii?
Lichidul seminal (sperma) este formata din diferite minerale si vitamine. Spre exemplu, ea contine proteine, calciu, lecitină, magneziu, fosfor, testosteron, potasiu, vitamina B12, zinc, enzime, si multe alte elemente. Aceste lucruri sunt vitale pentru organismul uman si pentru dezvoltarea lui normală, in special in decursul formării lui: in adolescenta si in anii urmatori acesteia. Masturbarea excesiva, si nu numai, face ca aceste elemente sa fie eliminate din corp fară masură, predispunand individul la o serie intreaga de disfunctii si afectiuni. Masturbarea duce la probleme ale memoriei, ale puterii de concentrare si ale 'ascutimii' mintii. Celulele nervoase ale creierului (neuronii) se distrug progresiv si iremediabil datorită risipei excesive de energie. Acesta este un factor deosebit de periculos fiindca nu există nici o cale de refacere a acestor neuroni. Scăderea capacitatii de concentrare se poate observa in decursul timpului. S-a mai observat la cei care practică masturbarea ca ei sufera de ejaculare precoce, intr-o forma mai mult sau mai putin gravă. Acest lucru se intampla deoarece auto-controlul asupra impulsulilor sexuale se denaturează prin practica masturbării. De fapt, in decursul timpului, acest auto-control se va modela si adapta mai mult la această practică decat la actul sexual normal. Masturbarea nu face decat să "imbătranească" omul mai rapid decat in mod normal. Acesta, la 40 de ani, se va confrunta cu bolile si afectiunile care se intalnesc in general la pacientii mult mai in varstă. Lucrul acesta se intamplă din cauza risipei excesiv de mare de energie care nu face decat sa slăbească foarte mult organismul, predispunandu-l la diverse afectiuni si boli, in functie de fiecare individ in parte. Sistemul imunitar al organismului este deasemenea slăbit pe măsură ce omul continuă sa se masturbeze mai mult, el fiind mult mai putin ferit de virusi si infectii in comparatie cu un om cu un sistem imunitar puternic. Pe plan psihic, masturbarea duce la o izolare progresivă fată de societate si de mediul inconjurător. Persoana care se masturbează ajunge incet-incet sa-si gasească placerea numai in această practică, dezvoltand o inhibitie fată de persoanele si evenimentele din jurul său. In cazuri mai avansate se poate ajunge la depresii nervoase greu de vindecat.
Pe un forum de discutii pe teme sexuale, o fata întreaba: "
Amândoi, atât eu cat si prietenul meu, ne masturbam reciproc. Cauzeaza la ceva ? Sau ... (exista ) efecte negative? Tin sa mentionez ca nu am facut dragoste pâna acum cu el. Iata raspunsul specialistului care se ocupa de forumul respectiv: "In
primul rând tinem sa-ti spunem ca e de admirat ca exista si tineri care nu trec direct la sex intravaginal si încearca sa experimenteze si alte forme de sex. E foarte important (pentru placerea voastra nu a altora) sa va cunoasteti reciproc corpurile si placerile. Noi nu vedem nici un efect negativ aici, fiind un lucru normal facut de o ucigatoare majoritate." Alti participanti la discutie îsi dau si ei cu parerea: "
Eu am citit si cred ca nu e daunatoare masturbarea decât facuta în exces dar nu înteleg de ce nu o faceti daca va iubiti. Eu nu cred ca e mai bine s-o faceti singuri si doar atât." Altcineva scrie: "
Sa îmi zica si mie (cineva) care e partea rea în toate astea ca, sincer, eu nu gasesc nici una." O fata da un raspuns mai detaliat: "
1. E normal sa faceti orice va face placere la amândoi, atât timp cât va simtiti bine. Când veti fi amândoi pregatiti sa mergeti mai departe veti simti. 2. atinsul reciproc e una dintre etapele firesti spre începerea vietii sexuale; e mai grav daca sari peste una (mai ales mai multe) si treci direct la contactul sexual fara sa ai habar de altceva. 3. ajuta la întarirea legaturii dintre cei doi parteneri, la cunoasterea atât a celuilalt, dar si a ta." Daca o batrânica ar citi rândurile acestea, ar spune oripilata: "
Vai, dar pe vremea mea foarte putini oameni faceau acest pacat. E o împreunare cu necuratul" Când tinerii aud astfel de (su)pozitii, îi apuca râsul: gândind ca majoritatea tinerilor se masturbeaza, pentru ca foarte multi oameni maturi se masturbeaza, pentru ca medicii spun ca masturbarea e o metoda normala de descarcare a energiei sexuale. Totusi, sa notam ca exista si puncte de vedere care considera ca masturbarea este o practica ale carei consecinte sunt negative. Cel mai des invocata este dependenta pe care o aduce dupa sine. Un tânar de 16 ani se plânge: "
De vreun an jumatate, doi ani, am început sa ma masturbez. La început o faceam o data pe luna, mai târziu o data pe saptamâna, iar din vara anului trecut am început (sa fac asta) în fiecare zi. Pentru mine e ca un drog". Un altul, de 22 de ani, scrie urmatoarele: "
Fiind la o vârsta de 15 ani, la care nu realizam prea bine ce se întâmpla cu mine, am început sa ma masturbez. Revistele deochiate, filmele nocturne si alte publicatii de specialitate m-au facut sa continui aceasta practica pâna în anul 1995; am încetat sa ma mai masturbez. În acesti ani de zile (am facut-o) fara a ma gândi la consecinte. Sincer sa fiu nu credeam ca acest lucru îmi va face rau. De abia acum realizez greseala fatala pe care am facut-o si-as da orice sa o pot lua de la început. Cu toate ca am renuntat la practica, complicatiile nu au încetat sa apara". Totusi, numarul celor care vor sa renunte la aceasta practica este mai mic decât cel al celor care sunt partizanii ei, fie ca aceasta este singurul lor mijloc de descarcare a energiei sexuale, fie ca în paralel au o viata sexuala de cuplu (din care nu lipseste nici masturbarea reciproca), chiar si atunci când au ajuns sa îsi întemeieze o familie.
În vechime medicina avea o parere negativa despre aceasta practica, considerând-o unul dintre cele mai daunatoare vicii care afecteaza atât mintea cât si trupul. Printre efectele ei medicii includeau încetinirea cresterii, diminuarea facultatilor mintale, pierderile de memorie, migrenele. Epilepsia, paralizia si îmbatrânirea prematura erau considerate posibile urmari ale masturbarii. Se considera ca femeile care se masturbeaza ajung la isterie sau la boli psihice grave. (Chiar si Sigmund Freud, unul dintre mentorii celor care au initiat marea revolutie sexuala din secolul XX, considera ca masturbarea are urmari negative.) Este ciudat cum s-au întors lucrurile, si cum medicina contemporana are o pozitie atât de favorabila masturbarii. Oare sute de ani doctorii au tot gresit, si abia în urma marii "revolutii sexuale" studiile medicale privitoare la masturbare sa prezinte un punct de vedere realist? Nu intru în detalii, dar îndraznesc sa spun ca există retineri fata de perspectiva pe care o parte din medicina moderna o adopta în aceasta privinta.
Un alt tânar îsi da si el cu parerea: "
Pe vremea când era nevoie de orice om se putea naste, era pacat sa "irosesti samânta", daca voiai s-o faci gaseai pe cineva, eventual se nastea un copil, asta era ideea... Dar astazi când deja sunt de peste 2 ori mai multi oameni decât poate tine planeta asta în conditii bune, e o tâmpenie...". Aceasta idee nu este atât de ridicola cum i s-ar parea unui om obisnuit sa citeasca numai Paterice si Vieti de sfinti. De exemplu, chiar în Vechiul Testament citim ca oamenii au avut mai multe femei. De ce? Dumnezeu îngaduia poligamia pentru înmultirea mai rapida a neamului omenesc. E logic sa ne dam seama ca masturbarea era un factor care ar fi actionat în directie contrara. Numai ca masturbarea nu este pacat numai pentru ca ar diminua numarul pruncilor. Masturbarea este pacat si când este însotita de actul sexual. Masturbarea este o mutilare a fiintei. Organele sexuale, asa cum exista ele, nu folosesc producerii placerii. Ele folosesc unirii trupesti dintre barbat si femeie, unire care ar trebui sa fie manifestare a dragostei si nu a instinctului sexual, a poftei animalice care îl asalteaza pe om. Cea mai fireasca roada a dragostei sunt copiii. În timp ce dragostea trupeasca este un limbaj prin care sotii se daruiesc unul altuia, masturbarea este o forma de manifestare a iubirii de sine, de sufocare prin singuratate, de exacerbare a poftelor trupesti. Daca în dragostea trupeasca dintre soti sufletul domina pornirile trupului, în masturbare sufletul este dominat de pornirile trupesti. Dar când sotii se masturbeaza în timp ce fac dragoste, pentru a-si mari apetitul sexual? Înseamna ca sotii nu fac dragoste, fac o partida de sex. Nefiind multumiti cu ceea ce le ofera unirea trupeasca fireasca, ei recurg la artificii care transforma daruirea lor într-o unire animalica. Curatia unirii lor este calcata în picioare. Nu comunicarea cu celalalt conteaza, ci intensitatea trairii propriei pofte. Celalalt are valoare numai în masura în care amplifica senzatiile tari. Celuilalt i se da atentie numai ca într-un schimb mutual: "
îl satisfac mai bine pentru ca si el sa faca acelasi lucru cu mine".
Am putea sa ne oprim putin asupra dependentei de masturbare. Tânarul care scria ca pentru el acest obicei a devenit un drog nu exprima o pozitie singulara. Atunci când cineva înfăptuieşte fara sa îsi dea seama ca ceea ce face este rau, nu simte lucrul ca un lant. Dar în momentul în care constientizeaza si vrea sa se rupa de el, îsi da seama ca de fapt este îngustat de obiceiurile care i-au înlantuit atât trupul cât si sufletul.
Un exemplu: "
Da, dar ma masturbez ca sa nu ma culc cu prietena mea. O respect si singurul mod de a o lasa în pace este sa fac asta. Am dureri foarte mari de la hormoni, si daca nu m-as masturba as înnebuni." Am auzit acest punct de vedere. Pare a fi altruist. Numai ca nu este. E un lucru bun ca un tânar nu se culca cu prietena lui, că nu profită de ea, dar modul în care o face este gresit. Trupul sau, care se va învata cu aceste placeri, va cauta metode de satisfacere din ce în ce mai intense. Si, pâna la urma, tânarul se va culca cu prietena lui. Daca nu cumva, din acelasi altruism prost directionat, o va face cu colegele ei sau cu fetele de pe centura.
Tinerii care se masturbeaza ar trebui sa îsi dea seama ca masturbarea este o forma de autodistrugere, ar trebui sa amintim numai de problemele pe care le au în viata de familie cei care au fost dependenti de masturbare înainte de casatorie. De multe ori sunt incapabili sa înteleaga faptul ca dragostea trupeasca ar trebui sa fie un limbaj al dragostei, si nu doar un mijloc de a trai placeri culminante. Efectul negativ al masturbarii îndelungate nu trebuie privit ca un obstacol de netrecut pentru ajungerea la un echilibru în relatia dintre soti. Numai ca, asa cum se întâmpla cu orice patima, lupta pentru a scapa de ea presupune un efort îndelungat. Cel pentru care a devenit un obicei va trebui sa se lupte pentru a scapa cu aceeasi staruinta cu care un betiv vrea sa se desparta de sticla lui. Iar daca nu renunta, procesul de autodistrugere îl transforma într-un rob al propriilor hormoni.
Cum se poate stopa masturbarea?
In primul rand trebuie vointă si perseverentă. Exista multe cazuri de oameni care au constientizat răul pe care singuri si-l fac si s-au luptat pana au reusit sa invingă nevoia. Cateva sfaturi pentru cei care doresc sa invingă acest viciu:
1. alimentatia este un factor decisiv pentru invingerea acestei dorinte sexuale. Faceti tot posibilul pentru a limita consumul de carne si alimente grase in general. Deasemenea, condimentele trebuie eliminate pe cat posibil. Acestea nu fac decat să 'excite' trupul si să-i dea mai multă energie decat (cel mai probabil) ii trebuie. Este de preferat o dietă mai slabă, predominand mai mult regimul vegetarian. Fructele sunt foarte indicate in acest sens. E bine ca masa de seară sa fie stabilită inainte de ora 19-20, nu mai tarziu. Eliminati pe cat mai mult produsele care au in componenta lor elemente de provenientă chimică (aditivi artificiali, coloranti chimici, acizi, etc). Acestea sunt oricum dăunatoare sănătătii omului. Asadar, regimul pur natural este de preferat, el mentinand un echilibru normal al functiilor organismului.
2. incercati sa eliminati lucrurile care duc gandul la sexualitate, pe cat se poate mai mult. Filmele pentru adulti, pornografia de orice fel, si toate celelalte de genul acesta nu fac decat sa vă impingă spre masturbare. De fiecare data cand vă gândiţi la un astfel de lucru, incercati sa-l schimbati, gandindu-vă la cu totul altceva.
3. timpul trebuie să vi-l ocupati in permanentă cu lucrul, sau alte activitati. Plictiseala favorizeaza si indreaptă gandul dvs. spre viciul de care sunteti stapanit. Ocupati-vă timpul in permanentă, si nu lăsati nici o portită prin care s-ar putea strecura plictiseala in viata dvs.
4. aveti o viata cat mai aproape de natură, de prieteni si de oameni in general. Trebuie sa eliminati pe cat mai mult egoismul si sa aveti mai multă dragoste fată de cei din jurul dvs, in asa fel incat să va ganditi mai mult la ceilalti decat la dvs. Făcand lucrul acesta veti observa cum incet-incet atentia dvs va fi indreptata mai mult catre ceilalti, si mai putin catre propria persoana si propriile vicii si patimi. Acesta este un lucru esential si de mare ajutor!
5. incercati cat mai mult să eliminati deznădejdea, tristetea si supărarea de orice fel din sufletul dvs. Ele nu fac decat să impingă omul spre viciul care-l stăpâneşte mai tare. Masturbandu-se, omul caută de fapt să se "elibereze" de tristetea si supărarea din suflet. De cele mai multe ori el nici nu-si dă seama de lucrul acesta! Totusi, aici se poate vorbi de o inselare, fiindca după ce persoana s-a masturbat, va cădea intr-o si mai mare deznădejde si tristete - aceasta din pricina faptului ca el nu a reusit să-si găsească implinirea dorită in practica masturbării.
7. evitati sedentarismul facand plimbări in aer liber, ele fiind deasemenea de mare ajutor.
Există o falsă premisă ca lipsa relatiilor sexuale cu un partener de sex opus ar fi principala cauză pentru care omul ar simti dorinta de a se masturba. Nu este adevărat, iar ca dovadă e faptul ca sunt multi oameni casatoriti care se masturbează frecvent, unii fiind chiar dependenti de acest lucru. Dupa cum am arătat mai sus, de obicei cauza principală o reprezintă tristetea, supărarea, neimplinirea din sufletul omului, chiar daca persoana respectiva nu constientizează aceste lucruri. Acestea sunt niste sfaturi care, dacă doriti cu adevărat, pot fi aplicate in viata dvs. Chiar dacă nu veti reusi de la inceput sa le urmati pe toate, perseverati totusi, si nu vă lăsati invinsi. Rezultatele vor veni in timp. Trebuie un pic de răbdare si perseverentă. (pentru cei în cauză)
